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视力下降应该多吃哪些食物呢

2019-09-13 02:31:45来源:励志吧0次阅读

  经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米,缓解黄斑变性、视力下降,叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线。

  玉米对冠心病、动脉粥样硬化、及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。防癌抗癌植物纤维素能加速和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

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