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备孕期间吃什么排毒?孕前吃什么食物可以排毒?[图]

2019-10-08 18:53:47来源:励志吧0次阅读

一般家庭在备孕期间有很多需要准备的东西,首先就是身体的健康准备,身体的健康准备要从很多个方面准备,比如要注意运动,还要注意饮食,备孕期间也需要吃一些特定的食物。那么,备孕期间吃什么排毒?孕前吃什么食物可以排毒?

1、孕前排毒饮食

1、动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

2、鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

3、韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

4、豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。

5、海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

2、六种食物影响受孕

1、胡萝卜妇女过多食用胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

2、咖啡咖啡对受孕有直接影响。经调查发现,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性是不喝者的一半。

3、大蒜多食大蒜会伤人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,导致不孕可能。

4、木瓜木瓜中含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,引发不孕。

5、酒酒的主要成分是乙醇,乙醇能使男性睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,导致睾丸酮等雄性激素分泌不足,易引发不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无欲望或停止排卵等。

6、芹菜男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,会减少精子数量,严重时影响受孕,不过这种情况在停止食用芹菜后几个月又会恢复正常。

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